Trabajamos siguiendo un enfoque integrador, desde la consciencia alerta a todo lo que pasa en tu interior, primero serás tú quien aprendas a verlo, para poder después trabajarlo en conjunto.

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Atendemos a alteraciones en áreas de gestión emocional, dependencia y relaciones disfuncionales, fobias, habilidades sociales, ansiedad y estrés, autoestima, depresión, estado de ánimo bajo...

Sesiones: 50 min / 60€ presencial / 55€ online

Somos seres en un ambiente social y en constante interacción, es por ello esperable que, de vez en cuando, existan conflictos en pareja. Las heridas, experiencias o eventos pasados o actuales nos influyen en cuanto a la reacción que tenemos y tienen los demás ante estos conflictos. Como parte de toda evolución, trabajar en ellos permite veros, permite entenderos y expresar en pro de unas necesidades comunes e individuales satisfechas.

Sesiones 1 h 20 min / 80€

Se trata de que construyamos un lugar seguro y colaborativo donde cada miembro de la familia pueda expresar y abordar conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer los lazos dentro de ese sistema.

La familia, vista como un sistema, puede verse alterado o modificado cuando los problemas individuales de un miembro de la familia ocurren, y tiene un efecto en la dinámica general de la misma. Creamos un espacio donde comunicarse pueda darse de manera abierta y honesta.

Sesiones 1 h 20 min / 80€

Programación y ejecución de cursos, talleres y charlas a empresas, centros educativos, asociaciones u otras entidades (colegios, AMPAs, ayuntamientos, organizaciones,...). Los cursos de carácter práctico-vivencial giran alrededor de temas diversos a petición de la entidad o algunos como:

Mindfulness, relajación, crecimiento personal, autoestima y autoconocimiento, alimentación consciente y autocuidado​, inteligencia y gestión emocional, habilidades sociales y/o asertividad, conflictos, gestión del estrés y ansiedad​,...

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Desde 60€/hora

Mediante la práctica de Mindfulness, trabajamos ser y estar más consciente en tu presente, a la vez que percatarte de aquello que puede impedir que no lo puedas hacer.​

¿Eres consciente de tus pensamientos y emociones?

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Cursos puntuales o sesiones individuales, presta atención a nuestras redes o apúntate a nuestra newsletter. los publicitamos ahí.

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Comenzamos nuevo curso en Mayo, apúntate aquí.

Grupos terapéuticos en función de áreas de atención específicas.

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Servicio online y presencial.

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